直播吧6月(yue)3日(ri)訊(xun) 近日(ri),前(qian)NBA球員丹尼-格林(lin)參加了(le)《All The Smoke》節目,談到了(le)恩比德。
斯蒂芬-杰克遜:“你覺(jue)得如果恩比(bi)德早點(dian)開始打籃(lan)球,而不是那么晚(wan)才接觸(chu),他會不會少受點(dian)傷?因(yin)為(wei)有人說(shuo)他起步太晚(wan)了。”
丹尼-格林(lin):“不,我(wo)覺得另有原因。人們還在找(zhao)原因,有人說是訓練(lian)方式(shi)、康復(fu)手段或物(wu)理治療的(de)(de)問(wen)題。他(ta)(ta)的(de)(de)體重有時會波動,當(dang)你(ni)有他(ta)(ta)那樣的(de)(de)體型時,這種情況就(jiu)會發生。你(ni)知(zhi)道,像他(ta)(ta)那么高大的(de)(de)球員……”
“這也是我為文班擔心的地方,七尺長人本來就很難打很久,能打10年就是很棒的職業生涯了。所以他受傷通常是膝蓋或腳部,受傷后無法訓練控制體重,體重波動讓身體負擔更重。我覺得傷病就是這么來的,肌腱也會代償。他不太喜歡力量訓練,不(bu)過(guo)他已經(jing)很強了,可能覺(jue)得沒(mei)必要(yao)練(lian)太多。如果(guo)他真(zhen)的多舉(ju)鐵(tie),可能會(hui)強壯到夸張。但(dan)我覺(jue)得這能保(bao)護肌腱和骨骼,不(bu)過(guo)也說不(bu)準。就像我們(men)以(yi)前用(yong)傳統(tong)方(fang)法訓(xun)練(lian),覺(jue)得那更有用(yong),訓(xun)練(lian)時受傷更少。也許他們(men)多訓(xun)練(lian)能有幫助(zhu),但(dan)我覺(jue)得主要(yao)問題還是他的傷病(bing)影響了體重管(guan)理,導(dao)致訓(xun)練(lian)無法保(bao)持規律。”
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