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北京時間6月9日，洛杉磯湖人有三條消息，一起來看看吧。

老詹花式回懟

今日，湖人(ren)球(qiu)(qiu)(qiu)星勒布朗(lang)詹姆(mu)斯(si)的(de)播客(ke)節(jie)目《球(qiu)(qiu)(qiu)場大(da)腦(nao)》繼續播出，除了詹姆(mu)斯(si)外一同參加節(jie)目的(de)還有常駐主(zhu)持(chi)人(ren)史蒂夫納什和本期嘉賓詹姆(mu)斯(si)的(de)隊(dui)友(you)東契奇。在談到自己的(de)打法時，詹姆(mu)斯(si)說道：“我成長過(guo)(guo)程中看到的(de)那些優(you)秀球(qiu)(qiu)(qiu)員，比如喬丹、以賽(sai)亞托馬斯(si)、格(ge)蘭特希爾等人(ren)，他們不會在乎運球(qiu)(qiu)(qiu)或(huo)者(zhe)投(tou)籃動作有多么(me)華麗(li)，他們在乎的(de)是(shi)效率(lv)。所以我上場打球(qiu)(qiu)(qiu)不會刻(ke)意追(zhui)求大(da)量的(de)運球(qiu)(qiu)(qiu)過(guo)(guo)人(ren)，我會思考(kao)如何利用自己的(de)優(you)勢更高效的(de)出手和進球(qiu)(qiu)(qiu)。”

在談到如何(he)看(kan)待被(bei)很多(duo)(duo)人質疑自(zi)己沒技(ji)術(shu)時，詹(zhan)姆斯邊笑邊說道(dao)(dao)：“當我刷社交媒體時，經常看(kan)到有人說勒(le)布朗沒有技(ji)術(shu)。拜托，我可(ke)是(shi)(shi)得(de)了500多(duo)(duo)億分(fen)(fen)呢。”截(jie)至目前，詹(zhan)姆斯季后賽總(zong)得(de)分(fen)(fen)8289分(fen)(fen)，常規賽42184分(fen)(fen)，總(zong)得(de)分(fen)(fen)50473分(fen)(fen)，三項數據均排在歷(li)史第(di)一。筆者(zhe)認為，詹(zhan)姆斯這波花式(shi)回懟還是(shi)(shi)相當漂亮(liang)的(de)，也不進行過(guo)多(duo)(duo)解釋，就(jiu)拋(pao)出事實數據讓質疑者(zhe)百口莫辯。誠然(ran)，詹(zhan)姆斯的(de)動(dong)作可(ke)能(neng)不優美，但是(shi)(shi)他的(de)技(ji)術(shu)是(shi)(shi)毋庸(yong)置疑的(de)。能(neng)得(de)歷(li)史最多(duo)(duo)的(de)分(fen)(fen)，技(ji)術(shu)已經打磨到實用極致(zhi)了，大(da)道(dao)(dao)至簡何(he)嘗不是(shi)(shi)一種極致(zhi)的(de)美學。

3換1方案出爐

前不(bu)久，在湖(hu)(hu)人(ren)的賽季總結發布會上，湖(hu)(hu)人(ren)總經理佩林卡明確表(biao)示球(qiu)隊(dui)休(xiu)賽期(qi)的首要(yao)目標是得(de)到一位值得(de)信賴的內(nei)線球(qiu)員。與此同時，凱爾(er)特人(ren)中鋒波(bo)爾(er)津吉(ji)斯被認為休(xiu)賽期(qi)很有可(ke)能被球(qiu)隊(dui)交(jiao)易。今日(ri)，綠軍隨(sui)隊(dui)記者Brian Robb建(jian)議湖(hu)(hu)人(ren)可(ke)以和凱爾(er)特人(ren)完成(cheng)一筆3換1交(jiao)易，具體為湖(hu)(hu)人(ren)出克(ke)勒貝爾(er)、文森特和米爾(er)頓換凱爾(er)特人(ren)的波(bo)爾(er)津吉(ji)斯。

對于湖人來說，雖然波爾津吉斯身體較脆且本賽季季后賽發揮不佳，但是用三個輪換邊緣的球員去換昔日的全明星還是非常劃得來的。進攻端，波爾津吉斯能擋拆順下吃餅，也能拉開空間遠射，可以豐富湖人的戰術；防守端，波爾津吉斯最擅長協防護框，這也是湖人急需補強的；最重要的是，波爾津吉斯和東契奇曾經在獨行俠共事過幾年，彼此熟悉打法，化學反應可以起的很快。只要對波爾津吉斯進行合理的負荷管理，湖人還是值得賭一賭的。

對于凱(kai)爾特(te)人(ren)來說，克勒貝爾是(shi)能護(hu)框的(de)(de)空(kong)間型大(da)個子，一(yi)定程度上可以填補鉑金離(li)隊的(de)(de)空(kong)缺，并且(qie)他(ta)的(de)(de)合同還(huan)剩(sheng)下最(zui)后一(yi)年，凱(kai)爾特(te)人(ren)能在明夏騰出1000多萬(wan)的(de)(de)空(kong)間；文(wen)森特(te)和米爾頓是(shi)經驗豐富的(de)(de)后衛，他(ta)們(men)可以豐富凱(kai)爾特(te)人(ren)的(de)(de)輪換，也能讓凱(kai)爾特(te)人(ren)更(geng)有決心送走霍(huo)勒迪。總體來看，這是(shi)一(yi)筆各(ge)取所需的(de)(de)方案，你們(men)認為呢？

東契奇將迎爆發

今日，美媒《NBA memes》曬出(chu)了(le)(le)一張湖人球星盧(lu)卡東(dong)契奇的(de)2月份和6月份的(de)身材照對比(bi)。圖中可見(jian)，2月份剛被交易(yi)來(lai)湖人時的(de)東(dong)契奇滿臉橫(heng)肉，穿著寬大(da)(da)的(de)衣服都難掩身上堆(dui)積(ji)的(de)脂(zhi)肪；而6月份的(de)東(dong)契奇整個人小了(le)(le)不止一圈，大(da)(da)肚腩不見(jian)了(le)(le)，雙下巴消失了(le)(le)，甚至出(chu)現了(le)(le)久違(wei)的(de)下顎線(xian)。很(hen)明(ming)顯，東(dong)契奇這個休賽期(qi)付出(chu)了(le)(le)巨大(da)(da)的(de)汗(han)水(shui)與努力，控制飲食的(de)同時進行(xing)了(le)(le)大(da)(da)量的(de)訓練，從而瘦身成功。

眾所周知，體重超標、身(shen)材管理能(neng)力不(bu)行一直(zhi)是(shi)(shi)制約東契奇(qi)更進一步的(de)(de)最大絆腳(jiao)石，這也是(shi)(shi)為何東契奇(qi)的(de)(de)母隊獨行俠(xia)要(yao)選(xuan)擇將其交易(yi)的(de)(de)重要(yao)原(yuan)因。如今(jin)，東契奇(qi)能(neng)下(xia)定決定瘦身(shen)成功是(shi)(shi)相當(dang)不(bu)容易(yi)的(de)(de)一件事(shi)，這不(bu)僅能(neng)讓他在(zai)進攻端愈(yu)發(fa)(fa)游刃有余，也能(neng)有更多精(jing)力放到防守端。可(ke)以預見的(de)(de)是(shi)(shi)，只要(yao)能(neng)保持健康，新賽季(ji)注定會是(shi)(shi)東契奇(qi)爆發(fa)(fa)的(de)(de)一季(ji)，重回全(quan)明星(xing)和最佳陣容、甚至染(ran)指mvp都有機會。